não inclua grande esforço da minha parte, "i'm in".
Ou seja, para resolver a questão de uma vez por todas:
estou sem destreza interior para me obrigar a exercitar, mas suponho que preciso;
sei que é fundamental alterar hábitos alimentares, mas não quero passar fome nem abdicar dos docinhos;
preciso que empurrem e me abram os olhos para que consiga otimizar a minha qualidade de vida.
Gostava que um programa informático percorresse o meu sistema, organizasse a informação e me permitisse fazer tudo com pouco esforço. Se calhar é falta de objetivos (ou será um excesso?).
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